des gestes pour un
intérieur plus sain

L’air intérieur est 5 à 7 fois plus pollué que l’air extérieur.

Or, nous passons 80% de notre temps dans des espaces clos.

(Source : Ademe)

Quels gestes adopter pour un intérieur plus sain ?

Nous entendons souvent parler de pollution extérieure, mais qu’en est-il de la pollution de nos logements ?

Nous pouvons agir sur cette pollution intérieure dès la construction en choisissant des matériaux sains et adaptés.

Cependant, nous n’avons pas tout le temps la main sur cette partie, notamment quand nous achetons ou louons un logement déjà construit.

Il existe quand même des gestes qui peuvent impacter notre intérieur, le tout est d’en prendre conscience.

D'où proviennent les principales pollutions ?

  • Le monoxyde de carbone ou CO
  • Les composés organiques volatils ou COV (peinture, plastique, revêtements PVC, panneaux de particules type MDF ou OSB…)
  • Les perturbateurs endocriniens
  • La fumée de tabac, les oxydes d’azote, le dioxyde de soufre, les pesticides…
  • Le radon (gaz)
  • L’humidité
  • Les acariens…

Source : Ademe, Extrait de “Un air sain chez soi”

Quelques astuces pour dépolluer votre intérieur

  • Aérer et ventiler quotidiennement son habitation
  • Utiliser la VMC et faire réaliser un entretien régulier
  • Evacuer l’humidité. Le taux doit être compris entre 40 et 60%. Aérer, faire sécher le linge dans une pièce bien ventilée…
  • Lire les étiquettes des produits choisis lors de vos travaux (peinture, sol…) : “Émission dans l’air intérieur”
  • Privilégier des produits avec des logos environnementaux (Ecolabel…)
  • Utiliser des produits nettoyants qui n’émettent pas de substances toxiques
  • Éviter trop de bougies et d’encens

” Depuis le 1er septembre 2013, les produits de construction et de décoration vendus en France doivent posséder une étiquette qui indique, de manière simple et lisible, leur niveau d’émissions en polluants volatils. L’absence d’étiquette constitue une infraction.

Les produits concernés par cette réglementation sont les produits de
construction ou de revêtements de parois (amenés à être utilisés à
l’intérieur des locaux) et les produits utilisés pour leur incorporation
ou leur application. Sont ainsi concernés les cloisons, revêtements de sols, isolants, peintures, vernis, colles, adhésifs, etc. dans la mesure où ceux-ci sont destinés à un usage intérieur. “

Source : ecologie.gouv.fr

Dix polluants sont pris en compte et mesurés.

Elle fonctionne sur le même principe que l’étiquette énergétique : un produit A+ est faiblement émissif, alors qu’un produit noté C est fortement émissif. L’étiquetage fait référence aux polluants émis une fois les produits étalés et secs.

Faites le test chez vous : prenez l’exemple d’une chambre et réfléchissez à ce qui pourrait polluer l’air de cette pièce et quelles solutions vous pourriez trouver pour y remédier.

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Léa

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